あんのblog 東京お一人様。

プロフィール : ワープア46才。独身男の一人暮らし。年収300万。貯金ほぼ無し。● だから、あれほど、余計なことを考えるなと…。 コミュ力は高いがムラのある性格であきっぽく仕事が長続きしません。考えが甘く努力が続きません。42才で失業→ 訓練学校→ ビルメン ←今ココ。● ブログ形態はツイート形式の写真ブログで、たまにコラム風です。オリジナルに拘らず何でも有りです。謎も多いです。ピンチですがどうにか頑張って行きます(^^)v ● コメントは基本非表示ですが、有難く拝見させて頂いております。 ● ブログは2周目です。

投げ込む。ストイックに投げ込むのです。そう、ひたすら黙々と…。
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ダーツライブ200sを買ったったっ!
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おや? 投げるところがない…。こうして見ると結構なグロ画像…。

通常ダーツは、
ダーツを3本投げる、取りに行く、ダーツを抜く、チェンジボタンを押す、戻る。これをワンセットとして繰り返すのですが、

取りに行くのが面倒なので、
投げ込み用に沢山のダーツを持っています。
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 アプリを使いスマホ連動で遊んでいます。


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宿直24時間の勤務が終了~朝9:30

帰る前に階段ダイエットを始めてみた。

名付けて「40アップ40ダウン」。

本当はもうちょっと高いんだけどね!(`^´) ドヤッ!

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42F・・・
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40F・・・
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30F・・・

1F…必死にゴール。

今日のところは、ELV(エレベータ )で40Fまで上がりぃ~、下りぃ~のみ階段を使う。先ずは慣らし運転です。そうそう、まだ、あわわわわわわわわわわ...とか仙道も言ってたし。あわてる時ではないですね。ゆっくり休んで行きます。

名付けて「COUNTDOWN‐40」 (`^´) ドヤッ!

調べたら
階段の下りは実は上りよりもきつい運動なのだよ。
普段使わない筋肉を上りの時よりも使うことになるというものなのだよ。
(`^´) ドヤッ!


一理あるが、上りの方がキツイっしょ。実際まだ無理っす。



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昨晩は宿直24時間の勤務でした~。ハードワーカーの僕です^^

24時間勤務は、夕食後に6時間のスーパー仮眠タイムがあります!
(ビル管理で24時間勤務をやってれば何処でも普通にあります^^)

... ところが作晩は、いえ、昨晩が初めてではありませんが、いつもの仮眠室がFCU更新工事の為に使用出来ず、別の仮眠室の利用となりましたっ!

Yessssss!!!!(詳細は後半)

ちなみに、FCUとは天井に埋め込まれている業務用エアコンの事です。
家庭用ではなく、会社にある大きなエアコンの事です。

イメージですよっ、イメージ!分かりやすく言うとです!
ビル管理をやる方は、絶対にファンコイルと覚えて下さい!

構造や特徴、メリット・デメリット、管理の方法などは、自力で…。お願いします。

僕は未だに理解出来ておりません。僕は ” 感 ” で仕事はやっております!
人より感が鋭いおかげで今日までクビにならず、どうにか生き延びて来れました。
これからもっと ” 感 ” を養っていきます。ど~せデタラメが世界を動かしているんでしょ?きっと丁度イイ感じになりますよ^^

まぁ、それはいいとして、壊れた訳ではないのにエアコンがおNewになるんですよ!
スゴく嬉しいじゃないですか!新しい家電を買った時みたいに~^^

まぁ、それはそうとして、日常から離れた普段通りでないこの感じ(別の仮眠室)がスゴくいいんですよ~ちょっと不安定な道を行く感じがね~^^
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 で、カプセルのご利用となりました。Yessssss!!!! いつもはカプセルではありません。
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勝手に早目にベッドメイキングをしてしまいます。 ” 感 ” で今だと分かります
2ヶ月前に入った彼は、美しい空間プロデューサーの素質があると” 感 ” で分かります。
ちなみに、31才・183cm‐91kg だそうです。小中高大と空手一筋だったそうなぁ~。
カプセルが狭く見えたそうなぁ~。
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で、夜寝る時間。誰よりも早く真っ先に向かい一番乗りをする。
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 結構広々としています。いや、言い過ぎました。落ち着ける広さがあります!です^^
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 空調もある。やばいです。この空間は眠くな~る。
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足元側です。

ほとんどが空き部屋(空きカプセル)なので、Zzz~快眠でした。おやすみ3秒~朝まで熟睡。。。



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ボンジュール!

加湿器の話です。
おもに就寝時に使用しています。~ノドが弱いので風邪の予防です。
2.8Lの水が入るタンクなので、面倒な水を替える手間も省けてラクラクです。
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床置きサイズです。
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ナイトライト搭載!薄っすら青いです。
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火災ではありません!

ミストも十分です!

何よりデザインがイイです。高級感があります。上品さも感じます^^

Ce la Vie(セラヴィ)って言うメーカーです。販売元かな?

フランス語で
「人生って、こんなものさ」という意味です。

フランスって言っていれば、だいたい素敵な感じが出せます。

フランスって言っていれば、素敵なライフスタイルが身に付きます。

なぜか?それは日本人がダサいからです。たぶん!

Ce la Vie (セラヴィ)


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もう春だね~。
この冬活躍した保湿クリームを、今さら紹介します!

歳を取ったらケアが大事です。たぶん大事 だと思われます。 
若者のオシャレケアとは訳が違うのであります^^

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「Vaseline - ヴァセリン」

女子力アップの万能全身ケアクリームです^^
赤ちゃんや敏感肌でも使える!
女性なら誰でも知っている安易なやつですよ~

決め手は、
大容量で安い。顔ボディ~OK。即効性がある。有名で安心。
匂いが良い
(何というか少しエロイ匂いがします)

そして、デザインがかっこいい!

デメリット、
テカル。外出時は使用不可。

毎日は、めんどくさいので3日に1回、主に寝る前に使用していました。
(マジで即効性が高いので
3日に1回で十分でした)
去年くらいから、乾燥肌と脂性肌が同時に目立ってきました。加齢ですよ~。
これ以上ないほど悲惨な汚いおっさんになる前に手を打っておきます。

調べると、
男性の肌は、女性の約2倍の「皮脂量」を分泌する。
また、「水分量が少ない」というのも特徴です。との事…。

どないせいっちゅうねん!



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極狭です。4畳ないと思います。
けっこう~綺麗にしているつもりです!
正確には部屋ではなく納戸(窓がない部屋)に住んでいます

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 ドアが開ききりませんが、出入りに問題はありません!
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 入ってすぐ。
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ベット上より。
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パノラマ 上
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パノラマ 下

詳細は後日改めて~
シンプルですが何気に工夫を凝らしていますよ(^^)v


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アプリで作ってみましたが、間取りは大体こんな感じです。
快適生活に向けて色々頑張って行きます。

マイルームは4畳くらいしかありません~。
狭いがくつろげます!気分は秘密基地で寝るには最適です^^
madoritouch_20170417
※ 注意書き ※ 
は貧乏人です。貯金が10万円くらいしかありません。
本来は快適生活ではなく、節約生活をしなければいけないのです!

その内、貯金します…。いつか、貯金します…。


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いつもの社員食堂でまったり朝食を。
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朝食¥120の内訳~

納豆¥50(ネギ付)
ご飯¥50(ふりかけ付)
味噌汁¥20

納豆は50回かき混ぜます。混ぜる回数は栄養価には影響しないとの事ですが、50回かき混ぜると納豆菌にほぼまんべんなく酸素がいきわたるので、ナットウキナーゼを最も効率良く摂取できるという事から…、最もうまくおいしいと感じるようになるのです!おいしさのコツです!もう色々必至ですよ!
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edouard manet:un bar aux folies bergères

有名な絵画ですが、フランスの印象派の画家エドゥアール・マネの『フォリー・ベルジェールのバー』です。フランス最初のミュージックホールだそうなぁ~

女給仕を中心に左右にシャンパンやビールが描かれています。後ろには鏡があり、シャンデリアの下で客が飲食しているような店内が映っているものとされています。鏡に映った中央の女性と彼女に話しかけているように見える男性の客の影が右側に写っているのが特徴で、この客は実際は画家の視界の外の左側に位置し、女給仕を見てはいません。矛盾があり、視点が複数あるんだそうなぁ~。それまでの写実主義のように線を描くのではなく、もはや、いきなり塗っている感じが特徴なのだそうなぁ~。輪郭とか陰影とかアングルなんて二の次で、感覚に訴える事を目指したのだそうなぁ~。当時は批判されまくったそうだが、後に評価されたそうなぁ~^^
もう色々必至ですよ!
mane05
この作品を完成した翌年にマネは死去したそうなぁ~。
死因は梅毒&糖尿病だったそうなぁ~。


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うちの近くに講談社があります。
いつになく大規模工事をしていま~す。

講談社と言えばっ!
少年マガジンや、ヤングマガジン、写真週刊誌のフライデーが有名ですよね。

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思いっきり隠し事をしています。さすが大手です。
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三大出版社!!
ジャンプの集英社。言わずと知れた出版社。non・no とかもそうですね~。
サンデーの小学館。又は、ドラえもん、コナンの小学館。
マガジンの講談社。傘下にキングレコード他を形成。いわゆる音羽グループ。

この三社は飛びぬけて凄いらしいです。この三社以外を中小出版社と言うとか言わないとか…言うらしいです^^



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