あんのblog 東京お一人様。

プロフィール : ワープア46才。独身男の一人暮らし。年収300万。貯金ほぼ無し。● だから、あれほど、余計なことを考えるなと…。 コミュ力は高いがムラのある性格であきっぽく仕事が長続きしません。考えが甘く努力が続きません。42才で失業→ 訓練学校→ ビルメン ←今ココ。● ブログ形態はツイート形式の写真ブログで、たまにコラム風です。オリジナルに拘らず何でも有りです。謎も多いです。ピンチですがどうにか頑張って行きます(^^)v ● コメントは基本非表示ですが、有難く拝見させて頂いております。 ● ブログは2周目です。

今日のランチは、サンマ竜田のとろろ丼で¥300
ふりかけご飯は挫折しております〜。
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ご馳走様でしたっ!
お盆期間は楽々勤務です。出勤した方が割が良いと思います。
みんなリラックスして、のんび〜りやっています。
午前中はファンコイルフィルターの交換。
午後はする事がありませんので、仕事を見つけて凌ぎました。
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ケムカン(煙感知器)の交換をしたり〜
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仮眠室のシーツを交換したり〜
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管球の交換をしたりして過ごしました。
高所作業なうえ、照明器具が特殊なので外し方が分からない⁈
等々、思っているより大変です。壊すわけにはいけませんので。


そろそろ仮眠時間なので寝ます💤

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起きました!夜食を食べてまた寝ますー💤
深夜2:30これが太る原因か!


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最近の休みは、池袋に行くことが多いです。
サンシャイン通りが多いですかね~。
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お昼時、今日はすいてて歩きやすい。暑さも気持ちがイイ、カラッとしている!
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アニメイト1号店の横の~新しい有料駐輪場にとめてみました。初めてでも簡単に出来ました!

3時間ごとに100円です。はじめから利用していれば撤去費用に¥5000も取られなくて済んだのに…。

池袋のGUでパンツ買って、抜弁天の歯医者行って、明治通りのドンキでパンツ買って、高田馬場のドンキでパンツ買って、ぱるるで頭痛薬、胃薬他を買って帰りました。要はパンツを一杯
いました!


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pH ペーハー測定。
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頭が悪いせいかな、こういうことをやると頭が良くなった気になれる。
科学者気取りになれる。


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ビルメンにとって大雨や台風はとても迷惑です。
台風が来てからでは遅いので事前対策をします。
 池や滝、プールなんかあると、もー大変です!疲れちゃいます(‐‐)

また別に、ルーフドレン・ドライエリアを見て回らなくてはなりません。

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ドライエリア  天井の無い中庭や、通路などのスペースです。
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ルーフドレン

排水詰まりさせないよう事前に  枯葉をとっておく 大事なお仕事なのです。なんつったって場所がわかりません!図面を見ながら館内を回ります~。


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ビルメンのお話です(^^)
うちの職場はゴツイポーチが禁止です。見栄えが悪いからです。
うちの職場は作業着も汚すなと言われる、ホワイトな職場なのです! 
うちの職場はエレガント
、お上品な職場なのです! きゅーりょーは、安いけどね!
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基本手ブラですが依頼が入ると会社の工具を持って現場へ向かいます。
僕はスキル不足を補う為に、自分の工具を素早く取り現場へ~スピードアップを図ります。要は会社の工具を取りに行く手間を省くのです。作業が終わって元の場所に返す手間も省けますしね~。仕事が出来ないと苦労するんですよ、ほんと!

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実際、手に持って移動する事が多いです。
僕は、本当にびっくりするくらい仕事が出来ないので、手数?段取り?で勝負してます(^^)
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● PHS
● USBライト
● ミニ差替ドライバー プラス・マイナス
● ミニ電工ドライバー プラス・マイナス
● 精密ドライバー
● ミニニッパー
● ミニラジオペンチ
● カッター
● マッキー
● 4口ラチェット
● ミニモンキー
●  絶縁テープ
● 六角レンチ・ビス・ネジ・タッピング・インシュロック・楊枝・針…他色々。

※ミニサイズの工具類は取り回しが良く便利ですが、トルクが弱いので増し締めは不向きです。注意が必要です(力が入りずらいです)定期の空調機整備は、専用工具を使いガッツリ締めあげます!


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社食でカツカレーを食べる!

やっぱりカロリーを取っちゃうんだよね。
¥350のカツカレーだから、¥350の味なんだけどね…。

いや、味では無く満腹感に幸せを感じているのかも知れません!
お腹が空いたから食べるのでは無く、満腹感をあじわう為に食べているのかも知れません。
但し、量は食べられないので直ぐお腹いっぱいになります。

今日は宿直24時間の勤務で明日朝9:30までいます。
朝は。10:30からボウリングの大勝負があります。各部署から8人の精鋭を集めての勝負です!
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貸部屋の話です。ベトナム海外勤務の男性は、相変わらず帰って来ません。契約から1年と5ヶ月が経過しました。その間、利用したのは、え~と、覚えていない…。半年に一度の帰国?計7日も泊まってない?確かそんな記憶です。

楽で助かりますが、何んというか経験値が付きませんね。人間関係を楽すると成長出来ませんよ!!

なんつってー、家賃収入のメリットの方がデカイですけどね、やっぱり楽して稼ぐこと考えて色々やって行きたいですよ。何かないかな 
(‐‐)
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ロッカールーム・荷物預り所となっております。


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久々のサイクルコンピューター登場。
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日曜早朝 4:52出発。
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中山道~というか、板橋区はめったに来ないので何かと不安です。
なかせんどうって違和感があるんだよね。なかやま…。なかやま…。
昔ながらの「仲仙道」の漢字をあてて欲しい。
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道中に、見次公園(みつぎこうえん)
大通りに食い込むように面しており、突然現れる感じです。小さな池ですがカッパがいそうな、怪しい雰囲気が気になりました。早朝なのでお年寄りが凄い人数いました…。最近よく話しかけられるんだよね、お年寄りに…。俺も、もう歳なんだろうね~。話しかけて大丈夫な奴と見られているのだろう。確かにスキだらけでオーラ無しの中年おじさんだもんなぁ、貫禄が欲しいよ、ショーン・マクアードル川上のように!

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6:00 ラウンドワンスタジアム板橋店に到着。初めて来ました!
チャリでゆっくり走って一時間。13km程。
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ネットで募集した方とコロガシテきました。
朝割投げ放題 ¥1290+靴代¥370 金は掛かる…。
4時間いましたが、結構お喋りしてしまったので、9ゲーム程度となりました。

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acosta! at 池袋サンシャインシティ
帰りにサンシャインでコスプレ見て帰りました。

それでも、まだ午前中です。早起きはイイネ(^^)



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社食でランチ。ご飯¥50 + 大盛¥30 = ¥ 80 (ふりかけ無料)
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お昼を節約をすべきであるっ!
あぁ、節約活用術も勝手に発信していきますよ。
あぁぁ、金がないない貯金がない…。

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夜な夜なのお菓子は食べちゃうんだけどね!
それはそれでいいでしょう。
タルトは最高に美味いです。幸福感ハンパないですから。
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タルト生地の食感は、個人的に焼き菓子最強です!
夜のデザートに4~5個をペロッと食べちゃいます(^^)v
毎日じゃないですよ、たまにです!

これまでの食品購入店舗の選択
40 % ローソンストア100(近いがこの春撤退)
20 
 業務スーパー (近いが坂の上)
10 
 どらっぐぱぱす (近い)
10  コモディイイダ(近い普通のスーパー)
%   ドン・キホーテ (遠い)
    コンビニ (便利)
他、肉のハナマサ(肉が安い)、丸正スーパー等

今後予想される食品購入店舗の選択

50% 
まいばすけっと (近くの新店舗)



イオンの軍門に下る事になりそうです。
TOPVALU 〜トップバリュを極めていきたいと思います。


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寝たい時に直ぐ寝むれる。が、テーマです~(+_+)

お医者さんで処方してもらう薬の方です。医療用医薬品です。

僕は使えるものは、使う主義なので薬も同様に、なんの抵抗なく余裕で使います(^^)v

どこか「病んでいる感じ=かっこいい!」っていう自己完結ありますよね!それです!

いやいや、大半の人は、薬に頼りたくないと思います。当たり前ですよね~。薬に依存なんて嫌ですよね~。しかし、僕は違うんですよねぇ~。

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ハルシオン。弱い睡眠導入剤です。3時間しか効果がありません。
リーゼ。これも弱い睡眠薬です。効果は6時間で後半型です。

上記の薬は、人によっては全く効かないっ!ていうくらい弱く軽いものです。

僕は、これだけで十分です。めちゃ効きます。

宿直の仮眠時などで使用しています。短い時間でも確実に寝れます!

裏技的に使用してます。

まぁ、日常的に時間があっても無くても、不規則な生活をしてしまう性分なので…。

そのくせ、ここぞという時に徹夜もせず、睡眠薬で寝るという軟弱者です。


薬代¥790+診察料¥600で、3ヶ月持たせます。
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