あんのblog 東京お一人様。

プロフィール : ワープア46才。独身男の一人暮らし。年収300万。貯金ほぼ無し。● だから、あれほど、余計なことを考えるなと…。 コミュ力は高いがムラのある性格であきっぽく仕事が長続きしません。考えが甘く努力が続きません。42才で失業→ 訓練学校→ ビルメン ←今ココ。● ブログ形態はツイート形式の写真ブログで、たまにコラム風です。オリジナルに拘らず何でも有りです。謎も多いです。ピンチですがどうにか頑張って行きます(^^)v ● コメントは基本非表示ですが、有難く拝見させて頂いております。 ● ブログは2周目です。

もう春だね~。
この冬活躍した保湿クリームを、今さら紹介します!

歳を取ったらケアが大事です。たぶん大事 だと思われます。 
若者のオシャレケアとは訳が違うのであります^^

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「Vaseline - ヴァセリン」

女子力アップの万能全身ケアクリームです^^
赤ちゃんや敏感肌でも使える!
女性なら誰でも知っている安易なやつですよ~

決め手は、
大容量で安い。顔ボディ~OK。即効性がある。有名で安心。
匂いが良い
(何というか少しエロイ匂いがします)

そして、デザインがかっこいい!

デメリット、
テカル。外出時は使用不可。

毎日は、めんどくさいので3日に1回、主に寝る前に使用していました。
(マジで即効性が高いので
3日に1回で十分でした)
去年くらいから、乾燥肌と脂性肌が同時に目立ってきました。加齢ですよ~。
これ以上ないほど悲惨な汚いおっさんになる前に手を打っておきます。

調べると、
男性の肌は、女性の約2倍の「皮脂量」を分泌する。
また、「水分量が少ない」というのも特徴です。との事…。

どないせいっちゅうねん!



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極狭です。4畳ないと思います。
けっこう~綺麗にしているつもりです!
正確には部屋ではなく納戸(窓がない部屋)に住んでいます

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 ドアが開ききりませんが、出入りに問題はありません!
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 入ってすぐ。
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ベット上より。
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パノラマ 上
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パノラマ 下

詳細は後日改めて~
シンプルですが何気に工夫を凝らしていますよ(^^)v


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アプリで作ってみましたが、間取りは大体こんな感じです。
快適生活に向けて色々頑張って行きます。

マイルームは4畳くらいしかありません~。
狭いがくつろげます!気分は秘密基地で寝るには最適です^^
madoritouch_20170417
※ 注意書き ※ 
は貧乏人です。貯金が10万円くらいしかありません。
本来は快適生活ではなく、節約生活をしなければいけないのです!

その内、貯金します…。いつか、貯金します…。


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いつもの社員食堂でまったり朝食を。
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朝食¥120の内訳~

納豆¥50(ネギ付)
ご飯¥50(ふりかけ付)
味噌汁¥20

納豆は50回かき混ぜます。混ぜる回数は栄養価には影響しないとの事ですが、50回かき混ぜると納豆菌にほぼまんべんなく酸素がいきわたるので、ナットウキナーゼを最も効率良く摂取できるという事から…、最もうまくおいしいと感じるようになるのです!おいしさのコツです!もう色々必至ですよ!
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edouard manet:un bar aux folies bergères

有名な絵画ですが、フランスの印象派の画家エドゥアール・マネの『フォリー・ベルジェールのバー』です。フランス最初のミュージックホールだそうなぁ~

女給仕を中心に左右にシャンパンやビールが描かれています。後ろには鏡があり、シャンデリアの下で客が飲食しているような店内が映っているものとされています。鏡に映った中央の女性と彼女に話しかけているように見える男性の客の影が右側に写っているのが特徴で、この客は実際は画家の視界の外の左側に位置し、女給仕を見てはいません。矛盾があり、視点が複数あるんだそうなぁ~。それまでの写実主義のように線を描くのではなく、もはや、いきなり塗っている感じが特徴なのだそうなぁ~。輪郭とか陰影とかアングルなんて二の次で、感覚に訴える事を目指したのだそうなぁ~。当時は批判されまくったそうだが、後に評価されたそうなぁ~^^
もう色々必至ですよ!
mane05
この作品を完成した翌年にマネは死去したそうなぁ~。
死因は梅毒&糖尿病だったそうなぁ~。


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うちの近くに講談社があります。
いつになく大規模工事をしていま~す。

講談社と言えばっ!
少年マガジンや、ヤングマガジン、写真週刊誌のフライデーが有名ですよね。

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思いっきり隠し事をしています。さすが大手です。
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三大出版社!!
ジャンプの集英社。言わずと知れた出版社。non・no とかもそうですね~。
サンデーの小学館。又は、ドラえもん、コナンの小学館。
マガジンの講談社。傘下にキングレコード他を形成。いわゆる音羽グループ。

この三社は飛びぬけて凄いらしいです。この三社以外を中小出版社と言うとか言わないとか…言うらしいです^^



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プールへ行こうと思って準備をしていたら「スイムキャップとゴーグルが無いっ!」てことに気づく…。コズミックセンターに電話をしてみると、忘れ物として保管してあるとの事でしたぁー。もうね、物忘れがものすごく酷いんだよ!40代半ばになるとこうなるのかと。もはや残酷ですよ。忘れたきた事にも気付いていなかったとはね~。水着は洗って干していたのに~。
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余裕で遅刻しました。泣きながら謝ったので許してくれました。
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今日のスイムは、700mくらい。ウォーキングが多かったかも。
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そして、食い散らかす…。
目の前の黒い塊は、会社の同僚で疲れて寝ているところです。
彼は25才の若者です。宿直24時間勤務明けのプールはヘビーなトレーニングなのです^^


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朝です! 朝、宿直24H後の朝、帰り掛けに朝食をとりーの、
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朝食¥120 ですませーの、
内訳~
納豆¥50(ネギ付)
ご飯¥50(ふりかけ付)
味噌汁¥20
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 帰宅後、即プールへ。チャリでGO!
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 はい!コズミックセンター!¥400
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スイム後、ファミレス「ビッグボーイ」へ!
日替わりランチサラダバー付きで¥1100

まぁ、食っちゃってますよ、実際…。

今日のプールは1.5hで1000mを泳ぎました。ウォーキング、クロール、ブレスト、ビート板などなど。


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 朝6:00に、業者さんの立ち合いでペントハウスへ。
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朝もやの中のスカイツリー、今日も一日頑張ろうっ(^.^)v

iPhoneカメラの画質って、スゴイです!




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昼食は、とんこつラーメン ¥280     412kcal
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夕食は、カツカレー ¥350    782kcal


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