朝です! 朝、宿直24H後の朝、帰り掛けに朝食をとりーの、
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朝食¥120 ですませーの、
内訳~
納豆¥50(ネギ付)
ご飯¥50(ふりかけ付)
味噌汁¥20
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 帰宅後、即プールへ。チャリでGO!
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 はい!コズミックセンター!¥400
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スイム後、ファミレス「ビッグボーイ」へ!
日替わりランチサラダバー付きで¥1100

まぁ、食っちゃってますよ、実際…。

今日のプールは1.5hで1000mを泳ぎました。ウォーキング、クロール、ブレスト、ビート板などなど。


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