あんのblog 東京お一人様。

プロフィール : ワープア46才。独身男の一人暮らし。年収300万。貯金ほぼ無し。● だから、あれほど、余計なことを考えるなと…。 コミュ力は高いがムラのある性格であきっぽく仕事が長続きしません。考えが甘く努力が続きません。42才で失業→ 訓練学校→ ビルメン ←今ココ。● ブログ形態はツイート形式の写真ブログで、たまにコラム風です。オリジナルに拘らず何でも有りです。謎も多いです。ピンチですがどうにか頑張って行きます(^^)v ● コメントは基本非表示ですが、有難く拝見させて頂いております。 ● ブログは2周目です。

カテゴリ: ヘルスケア・筋トレ&ダイエット

もう春だね~。
この冬活躍した保湿クリームを、今さら紹介します!

歳を取ったらケアが大事です。たぶん大事 だと思われます。 
若者のオシャレケアとは訳が違うのであります^^

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「Vaseline - ヴァセリン」

女子力アップの万能全身ケアクリームです^^
赤ちゃんや敏感肌でも使える!
女性なら誰でも知っている安易なやつですよ~

決め手は、
大容量で安い。顔ボディ~OK。即効性がある。有名で安心。
匂いが良い
(何というか少しエロイ匂いがします)

そして、デザインがかっこいい!

デメリット、
テカル。外出時は使用不可。

毎日は、めんどくさいので3日に1回、主に寝る前に使用していました。
(マジで即効性が高いので
3日に1回で十分でした)
去年くらいから、乾燥肌と脂性肌が同時に目立ってきました。加齢ですよ~。
これ以上ないほど悲惨な汚いおっさんになる前に手を打っておきます。

調べると、
男性の肌は、女性の約2倍の「皮脂量」を分泌する。
また、「水分量が少ない」というのも特徴です。との事…。

どないせいっちゅうねん!



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プールへ行こうと思って準備をしていたら「スイムキャップとゴーグルが無いっ!」てことに気づく…。コズミックセンターに電話をしてみると、忘れ物として保管してあるとの事でしたぁー。もうね、物忘れがものすごく酷いんだよ!40代半ばになるとこうなるのかと。もはや残酷ですよ。忘れた事にも気付いていなかったとはね~。水着は洗って干していたのに~。
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余裕で遅刻しました。泣きながら謝ったので許してくれました。
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今日のスイムは、700mくらい。ウォーキングが多かったかも。
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そして、食い散らかす…。
目の前の黒い塊は、会社の同僚で疲れて寝ているところです。
彼は25才の若者です。宿直24時間勤務明けのプールはヘビーなトレーニングなのです^^


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朝です! 朝、宿直24H後の朝、帰り掛けに朝食をとりーの、
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朝食¥120 ですませーの、
内訳~
納豆¥50(ネギ付)
ご飯¥50(ふりかけ付)
味噌汁¥20
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 帰宅後、即プールへ。チャリでGO!
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 はい!コズミックセンター!¥400
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スイム後、ファミレス「ビッグボーイ」へ!
日替わりランチサラダバー付きで¥1100

まぁ、食っちゃってますよ、実際…。

今日のプールは1.5hで1000mを泳ぎました。ウォーキング、クロール、ブレスト、ビート板などなど。


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