あんのblog 東京お一人様。

プロフィール : ワープア46才。独身男の一人暮らし。年収300万。貯金ほぼ無し。● だから、あれほど、余計なことを考えるなと…。 コミュ力は高いがムラのある性格であきっぽく仕事が長続きしません。考えが甘く努力が続きません。42才で失業→ 訓練学校→ ビルメン ←今ココ。● ブログ形態はツイート形式の写真ブログで、たまにコラム風です。オリジナルに拘らず何でも有りです。謎も多いです。ピンチですがどうにか頑張って行きます(^^)v ● コメントは基本非表示ですが、有難く拝見させて頂いております。 ● ブログは2周目です。

カテゴリ: ヘルスケア・筋トレ&ダイエット

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11/10 71.0 kg
10/19 71.4 kg
10/11 72.1 kg
9/25   72.7 kg
9/20   73.6 kg
6/13   67.4 kg
5/18   70.3 kg
4/25   69.7 kg
3/28   69.4 kg
3/27   69.5 kg
3/22   69.9 kg
3/10   70.7 kg
3/6     70.9 kg
3/4     72.5 kg

目標 62kg



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筋トレ、マイブーム来てます。10年ぶりに!
続きそうな予感がしてます。

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腰痛持ちほど筋トレが必要なのですよ。
趣味のボウリングは続いていますが、始めてから9ヶ月しか経っていません。
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ディーバ*スタイル14ポンド2オンス
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つうーか、マイボ買ってもーた。

しかも左投げ用です。
右利きですが左投げで行きます。体幹にきっと良いハズです(^_^)


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ワンダーコア。
組み立ても予想に反して短時間で快適でした!
思っていた程場所を取らないのも嬉しいですね。

まぁ、筋トレアイテムと言うより、健康器具に近いかも知れません。
僕には合っていて、おじさんや女性向きかも知れません(^^)
若い人には物足りないと思います。

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腰に優しい!買って良かったです。

慢性腰痛なのに腹ポッコリの人にお勧めです。
ストレッチ&筋肉の鎧を付けて体質の改善をしましょう~。

謎の自信もみなぎるハズ!


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